Táto podložka spája v jednom produkte masáž chodidiel, tréning rovnováhy, rozvoj jemnej motoriky aj hravé objavovanie. Tento set je nielen praktickým, ale aj zaujímavým darčekom, ktorý poteší a zároveň pomôže.
Masážna podložka sa skladá zo štyroch puzzle dielov typu Plást a 48 modulov, ktoré sa upevňujú na základnú podložku. Vyrobená je z hygienického, hypoalergénneho materiálu na báze PVC.
Dvanásť druhov vzorov s rôzne tvarovaným povrchom rozvíja hmatové vnímanie a poskytuje rôznorodé masážne účinky. Diely sa dajú pripevniť na vystúpené „stĺpiky“ puzzle aj medzi ne. Dieťa si môže na podložke tvoriť farebné vzory, triediť diely podľa farby, ukladať ich v ľubovoľnom poradí alebo z nich poskladať obrazce ako mozaiku. Diely pevne držia, takže po podložke možno bezpečne chodiť a zároveň jemne masírovať chodidlá.
Rozmer jedného dielu: 26 × 26 cm. Priemer modulu: 5 cm.
Čo dokáže masážna podložka so senzorickými modulmi:
- podporuje správne formovanie detského chodidla,
- pomáha spevňovať svaly a posilňuje pozdĺžnu aj priečnu klenbu,
- rozvíja jemnú motoriku a zmyslové vnímanie,
- trénuje rovnováhu a koordináciu pohybov.
Použitie:
- prevencia plochých nôh, šmajdania, vbočených členkov a iných porúch chodidiel,
- rozvoj senzorického vnímania a zdokonaľovanie jemnej motoriky,
- úľava pri pocite unavených a ťažkých nôh.
Súbor odporúčaných cvikov:
- Chôdza po podložke vpred a vzad (30–40 sekúnd).
- Východisková poloha – v stoji, zdvíhanie sa na špičky (7–9×).
- V stoji – prenášanie váhy z päty na špičku (30–40 sekúnd).
- Chôdza po podložke s prekrížením nôh (30–40 sekúnd).
- Chôdza po vnútornej strane chodidiel (30–40 sekúnd).
- Chôdza po vonkajšej strane chodidiel (30–40 sekúnd).
- Chôdza po špičkách (30–60 sekúnd).
- Drepy s oporou celej nohy, bez dvíhania päty z podložky (7–9×).
- Stoj – udržanie rovnováhy najprv na jednej, potom na druhej nohe (20–30 sekúnd).
- Skoky z jedného dielu na druhý (7–9×).
- Skoky najprv na jednej, potom na druhej nohe (6–8×).
- Poloha v polosedu – chôdza po podložke (20–30 sekúnd).
Takto vyzerá kompletné cvičenie na masážnej podložke Ortek. Po rozložení puzzlov stačí spustiť video a dieťa môže bezpečne cvičiť podľa odporúčanej zostavy.
Cvičiť sa odporúča trikrát až päťkrát týždenne. Už po mesiaci si môžete všimnúť prvé výsledky – svaly budú pevnejšie a chôdza istejšia.
Všetky diely puzzle sú vyrobené z rovnakého materiálu, bezpečného, hypoalergénneho PVC bez škodlivých prísad.
Kontraindikácie:
- otvorené rany alebo zápalové ochorenia kože chodidiel;
- syndróm diabetickej nohy.
K dispozícii je aj verzia podložky so šiestimi dielmi a 72 modulmi.
Zloženie sady a farebné prevedenie sa môžu mierne líšiť od zobrazenia na webovej stránke.
Krajina pôvodu: Ukrajina
