Масажний килимок “Ortek Mix Puzzle” 8 елементів Soft

Цей набір відрізняється від інших тим, що має м’якший рельєф, який дбайливо впливає на стопи, стимулює м’язи без надмірного тиску, і таким чином забезпечує комфортний масаж. Ідеально підходить для початківців, дітей, які тільки починають самостійно вставати та ходити, а також дорослих з чутливими стопами.
Масажний килимок складається з 8 пазлів та виготовлений з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Розмір модуля: 26*26 см.

Що може робити масажний килимок:

• сприяє правильному розвитку дитячих стоп;

• покращує м'язовий тонус за рахунок зміцнення поздовжнього та поперечного склепінь стопи;

• ефективно покращує кровообіг;

• Він знімає напругу в стопах, впливаючи на нервові закінчення.

Використання:

• профілактика плоскостопості, кінських стоп, вальгусної та інших деформацій;

• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;

• полегшення втоми ніг.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед і назад (30-40 секунд)
2. Стоячи прямо, підніміться на пальці ніг (7–9 повторень)
3. Стоячи прямо, погойдуватися від пальців ніг до п'ят (30-40 секунд)
4. Ходьба з перехресними кроками по килимку (30-40 секунд)
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд)
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд)
7. Ходьба навшпиньки (30-60 секунд)
8. Присідання - не відривайте п'яти від землі (7-9 повторень)
9. Утримання рівноваги на одній нозі (7-9 повторень)
10. Переходи з одного модуля на інший (7-9 повторень)
11. Почергові стрибки на одній нозі (6-8 повторень)
12. Ходьба з присіданням (20–30 секунд)

Ось відеодемонстрація тренування на масажному килимку Ortek.
Дитина складає пазл, ви вмикаєте відео, і вона може практикуватися!


Робити це слід 3-5 разів на тиждень.
Ви помітите результати вже після місяця тренувань. М'язи стануть міцнішими, а ходьба буде впевненішою.

Протипоказання:

• відкриті рани або запальні процеси на шкірі ніг;
• синдром діабетичної стопи.

Також є шайба з 8 частин.

Комплектація та кольори можуть відрізнятися від зображених на сайті.

Країна виробника: Україна