Масажний килимок складається з 18 квадратних та 10 трикутних пазлів.
Розмір квадратного модуля: 26*26 см, трикутного: 23*19 см.
Що може робити масажний килимок:
- сприяє правильному розвитку дитячих стоп;
- покращує м'язовий тонус за рахунок зміцнення поздовжнього та поперечного склепінь стопи;
- ефективно покращує кровообіг;
- Він знімає напругу в стопах, впливаючи на нервові закінчення.
Набори з трикутними кутовими пазлами дозволяють створювати хвилясті доріжки, кола та візерунки зі звичайних квадратних пазлів. Таким чином можна створювати доріжки навколо предметів меблів, кутів, економити місце в кімнаті та найголовніше – розвивати дитячу уяву та інтерес до занять на килимках.
Використання:
- профілактика плоскостопості, кінських стоп, вальгусної та інших деформацій;
- профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
- полегшення втоми ніг.
Комплекс вправ:
- Ходьба вперед і назад по килимку (30-40 секунд).
- Початкове положення – стоячи, піднятися на пальці ніг (7-9 разів).
- Початкове положення – стоячи, переносячи вагу тіла з п’яти на носок (30-40 секунд).
- Перехресна ходьба по килимку (30-40 секунд).
- Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
- Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
- Ходьба навшпиньки (30-60 секунд).
- Присідання з опорою на всю стопу, п'ята залишається на килимку (7-9 разів).
- Балансування, стоячи по черзі на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
- Перестрибує з елемента на елемент (7-9 разів).
- Стрибки по черзі на одній нозі, потім на іншій (6-8 разів).
- Ходьба по килимку в положенні навпочіпки (20-30 секунд).
Ось повне тренування на масажному килимку Ortek. Дитина складає пазл, увімкніть відео – і дитина тренується!
Тренуватися необхідно 3-5 разів на тиждень. Вже через місяць тренувань ви побачите результати вправ вашої дитини. Цілком ймовірно, що ваші м’язи стануть сильнішими, а хода — впевненішою.
Всі пазли виготовлені з одного й того ж матеріалу - безпечного, гіпоалергенного ПВХ без шкідливих добавок. Однак, через різні поверхні, вони по-різному відчуваються на дотик. Трава, Мушлі, Камінці, Гриби належать до м'якших головоломок. Вежі, Їжаки, Моске, Жолуді середньої твердості. Піраміда, Колючки, Лотос, Соснові Шишки є одними з найскладніших головоломок. Вплив поверхонь різної твердості має найкращий ефект для масажу, тренування стоп та сенсорної інтеграції.
Протипоказання:
- відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
- синдром діабетичної стопи.
Доступні колодки, що містять 6, 8 та 10 модулів.
Кольори можуть відрізнятися від тих, що представлені на сайті.
Країна виробника: Україна
