Masážní podložka se skládá z 1 prvku. Velikost modulu: 26*26 cm.
Jedná se o prvek s mírným stupněm působení.
Nový design puzzle s různobarevnými dílky rozhodně upoutá pozornost vašeho dítěte. Jasné barvy stimulují a udržují zájem během cvičení nebo hry a také rozvíjejí zrakové vnímání.
Barevné puzzle můžete kombinovat s jednobarevnými a vytvořit si tak podložku podle svého gusta.
Materiál: PVC (bezpečný, bez škodlivých příměsí, hypoalergenní)
Co dělá masážní podložka:
- podporuje správný vývoj dětských nohou;
- zlepšuje svalový tonus posilováním podélné a příčné klenby chodidla;
- účinně zlepšuje krevní oběh;
- uvolňuje napětí v chodidlech působením na nervová zakončení.
Použití:
- prevence plochých nohou, koňské nohy, valgozity a dalších deformit;
- prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
- úleva při únavě nohou.
Komplex cviků:
- Chůze po podložce tam a zpět (30-40 sekund).
- Výchozí pozice - ve stoji se zvedněte na špičky (7-9krát).
- Výchozí pozice – ve stoji přenášení váhy těla z paty na špičku (30-40 sekund).
- Křížová chůze na podložce (30-40 sekund).
- Chůze po vnitřní straně chodidla (30-40 sekund).
- Chůze po vnější straně chodidla (30-40 sekund).
- Chůze po špičkách (30-60 sekund).
- Dřepy s oporou o celé chodidlo, pata zůstává na podložce (7-9krát).
- Balancování ve stoji střídavě na jedné a pak na druhé noze (20-30 sekund).
- Skoky z prvku na prvek (7-9krát).
- Skoky střídavě na jedné a pak na druhé noze (6-8krát).
- Chůze po podložce v podřepu (20-30 sekund).
Zde je celý trénink na masážní podložce Ortek. Dítě složí puzzle, zapněte video - a dítě trenuje!
Je nutné trénovat 3-5krát týdně. Po měsíci tréninku uvidíte výsledky cvičení vašeho dítěte. Je pravděpodobné, že svaly budou silnější a chůze jistější.
Kontraindikace:
- poškození kůže
- syndrom diabetické nohy
- úrazy
- zánětlivá kožní onemocnění
K dispozici jsou také podložky obsahující 4, 6, 8, 10, 14, 16 a 18 modulů.
Země původu: Ukrajina
