A masszírozó labda pontszerű masszírozást gyakorol az izmokra és a fasciára. Ez a masszázsféle segít csökkenteni a feszültséget és a fájdalmat, valamint javítja a vérkeringést.
Mi kipróbáltuk a masszázslabdát
Használat után az érzés olyan, mint egy jó masszázst követően. Főleg, ha azután masszírozza magát, hogy hosszú ideig ült a számítógép előtt. A labdát használhatja más személy masszírozására, illetva önállóan saját magán is. Ehhez csak a testrészeihez kell nyomnia, és körkörös mozdulatokat kell tennie a labdával. A masszázshoz helyezheti a labdát a fal és a háta közé, végezhet körkörös vagy fel-le mozdulatokat. Így a közérzetére támaszkodva és a céljától függően önállóan dönti el, hogy mekkora nyomást gyakorol a labdára.
A pontszerű masszírozás vagy stimuláló forgatás enyhítik a feszülést a vállak, karok, lábak, lábfejek vagy a fenék izmaiban. Gyakorlatilag a test bármely területén végezhetünk mély kötőszöveti masszázst (Myofascial Release).
A masszázslabda előnye, hogy bárki használhatja speciális masszázshoz kötődő ismeretek és készségek nélkül is. Ezenkívül nem igényel jelentős erőfeszítéseket, és a kezek sokkal kevésbé fáradnak el, mint egy másik személy normál masszázsa során.
Sajátosságok:
-
Súly - a labda kellemesen nehéz, ami fokozza a testrészekre gyakorolt hatást.
-
Méret - a kompakt méretű labda könnyen elfér egy táskában vagy hátizsákban, így a masszírozó mindig kéznél lehet; emellett a kis méret lehetővé teszi az izmok szűk területének pontszerű átdolgozását;
-
Anyaga - kopásálló, strapabíró, kellemes tapintású, a rugalmas labda kemény felülethez érve elpattog.
Kinek javasolt a masszázslabda:
-
Sportolóknak és azoknak, akik gyakori izomfeszüléstől szenvednek és túlzott stressznek vannak kitéve – lazításhoz, feszültség oldásához, tejsav eltávolításához az izmokból;
-
ülő életmódot folytató személyek számára – mély kötőszöveti- és izom masszázshoz, valamint a vérellátásuk javításához;
-
gyermekeknek és felnőtteknek talpmasszázshoz;
-
mindenkinek, aki szereti a masszázst és szüksége van rá.
Ellenjavallatok:
-
nyílt sebek vagy gyulladásos folyamatok a bőrön;
Mérete: d=6,3 cm
Anyaga: természetes gumi (kemény, nem tartalmaz ártalmas összetevőket)
Származási ország: Ukrajna
