Das Balance-Scheibenkissen dient der Stärkung der Muskeln und Bänder, der Entwicklung der Körperkoordination.
Anwendung:
- Übungen zur Schulung des Vestibularapparates helfen, die Koordination zu entwickeln: z.B. - Abrollen von den Zehen zur Ferse, von der Außenseite zur Innenseite des Fußes, kreisförmige Bewegungen.
- Kraftübungen - Kniebeugen, Liegestütze, „Press“ - mit Hilfe dieses Kissens erhöhen ihre Effektivität, zusätzlich beteiligte Muskeln, die den Körper im Gleichgewicht halten.
- Massage - Stacheln auf der konvexen Oberfläche des Balancers haben eine punktuelle Wirkung auf die Oberfläche des Körpers, verbessern die Durchblutung.
Zweck:
- Entwicklung des Gleichgewichtssinns, Verbesserung der Körperhaltung;
- Muskelstärkung;
- entspannende Fußmassage;
- Vorbeugung von Plattfüßen, Klumpfuß, Valgusstellung der Füße.
Kontraindikationen:
- offene Wunden oder entzündliche Prozesse auf der Haut.
Abmessungen: 33x9 cm
Material: hochfester Gummi
Das Kissen ist entlüftet. Inklusive Pumpe.
Ursprungsland: Ukraine
