-700x700.jpg "Massagematte Puzzle Mix Pastell 10 Elemente")
Zarte Pastellfarben fügen sich gut in die Einrichtung ein, die Matte sieht ästhetisch ansprechend und raffiniert aus.
Die Massagematte besteht aus 10 Puzzles und ist aus hygienischem, hypoallergenem Material auf PVC-Basis hergestellt.
Größe der Module: 26*26 cm.
Was eine orthopädische Strukturmatte bewirken kann:
- die richtige Form der Kinderfüße fördern;
- die Muskelspannung durch Stärkung des Längs- und Quergewölbes des Fußes verbessern;
- die Durchblutung verbessern;
- durch Einwirkung auf die Nervenenden Verspannungen in den Beinen lösen.
Anwendung:
- Vorbeugung von Plattfüßen, Klumpfüßen, Valgusstellung der Füße und anderen Fehlstellungen;
- Vorbeugung von Krampfadern, Osteoarthritis und Arthritis;
- Linderung für müde Beine.
Übungsreihe:
- Rückwärts- und Vorwärtsgehen auf der Matte (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist im Stand, dann aufzehen (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist im Stand, von der Ferse bis zu den Zehen welzen (7-9 Wiederholungen).
- Kreuzschritt auf der Matte (7-9 Wiederholungen).
- Gehen auf der Innenseite des Fußes (7-9 Wiederholungen).
- Gehen auf der Außenseite des Fußes (7-9 Wiederholungen).
- Zehengang (30-60 Sekunden).
- Ausgangsposition ist im Stand, Kniebeuge mit Stütze auf den ganzen Fuß, wobei der ganze Fuß nicht von der Matte gerissen wird (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist im Stand, auf einem Bein balancieren (7-9 Wiederholungen).
- Springen von einem Puzzle zu anderen (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist auf einem Bein stehend, auf dem anderen Bein hüpfend, abwechselnd (6-8 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist halb sitzend, Gang auf der Matte (6-8 Wiederholungen).
Hier ist eine vollständige Übung mit der Ortek-Massagematte. Das Kind macht Puzzles, schalten Sie das Video ein - das Kind ist beschäftigt!
Es ist notwendig, 3-5 Mal pro Woche zu üben. Nach einem Monat des Trainings werden Sie das Ergebnis des Trainings Ihres Kindes bemerken. Es ist wahrscheinlich, dass die Muskeln stärker werden und der Gang sicherer wird.
Alle Puzzles sind aus dem gleichen Material hergestellt - sicheres, hypoallergenes PVC ohne schädliche Verunreinigungen. Aber dank der verschiedenen Texturen fühlen sie sich unterschiedlich an. Gras, Muscheln, Kieselsteine, Pilze gehören zu den weicheren Puzzles. Türme, Igel, Meer, Eicheln sind mittelschwer. Pyramide, Stacheln, Lotus, Kegel gehören zu den härteren Rätseln. Der Kontakt mit Oberflächen verschiedener Härtegrade hat die beste Wirkung für Massage, Fußtraining und sensorische Integration.
Kontraindikationen:
- Offene Wunden oder entzündliche Prozesse auf der Haut des Fußes;
- diabetisches Fußsyndrom.
Die Matte ist auch in 6, 8 und 12 Elementen erhältlich.
Ausstattung und Farben können von den Abbildungen auf der Website abweichen.
Ursprungsland: Ukraine
