Die Massagematte besteht aus 1 Element. Größe: 23x19 cm. Sie lässt sich mit allen Ortek-Puzzles verbinden.
Dies ist ein rotierendes Puzzle, das es Ihnen ermöglicht, aus gewöhnlichen quadratischen Puzzles wellenförmige Wege, Kreise und Muster zu schaffen. Auf diese Weise können Sie Wege um Möbelstücke und Ecken schaffen, Platz im Raum sparen und - was am wichtigsten ist - die Phantasie und das Interesse der Kinder an Aktivitäten auf Matten anregen.
Es gibt auch ein Puzzle Dreieck Wellen.
Material: PVC (sicher, ohne schädliche Verunreinigungen, hypoallergen)
Wozu man orthopädische Massagematte benötigt:
- für Massagen, Training und Stärkung der Füße;
- zur Krankheitsvorbeugung von Plattfüßen und anderen Fußdeformationen (Valgus und Varus);
- für die Entwicklung der Sinneswahrnehmungen und die Bildung einer harmonischen Wahrnehmung der Umwelt durch unsere Kinder;
- die Matten sind gut geeignet, um Müdigkeitsgefühle bei längerer statischer Belastung zu lindern und bei Schwellungen und einem Schweregefühl in den Füßen zu helfen.
Anwendung:
- Vorbeugung von Plattfüßen, Klumpfuß, Valgus und anderen Deformitäten;
- Vorbeugung von Krampfadern, Osteoarthritis und Arthritis;
- Linderung von Müdigkeit in den Beinen.
Übungsreihe:
- Rückwärts- und Vorwärtsgehen auf der Matte (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist im Stand, dann aufzehen (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist im Stand, von der Ferse bis zu den Zehen welzen (7-9 Wiederholungen).
- Kreuzschritt auf der Matte (7-9 Wiederholungen).
- Gehen auf der Innenseite des Fußes (7-9 Wiederholungen).
- Gehen auf der Außenseite des Fußes (7-9 Wiederholungen).
- Zehengang (30-60 Sekunden).
- Ausgangsposition ist im Stand, Kniebeuge mit Stütze auf den ganzen Fuß, wobei der ganze Fuß nicht von der Matte gerissen wird (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist im Stand, auf einem Bein balancieren (7-9 Wiederholungen).
- Springen von einem Puzzle zu anderen (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist auf einem Bein stehend, auf dem anderen Bein hüpfend, abwechselnd (6-8 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist halb sitzend, Gang auf der Matte (6-8 Wiederholungen).
Es ist notwendig, 3-5 Mal pro Woche zu lernen. Nach einem Monat des Trainings werden Sie das Ergebnis des Trainings Ihres Kindes bemerken. Die Muskeln werden wahrscheinlich stärker und der Gang sicherer.
Kontraindikationen:
- Hautverletzungen an der Fußoberfläche;
- diabetisches Fußsyndrom;
- trophische Veränderungen am Fuß, einschließlich trophischer Geschwüre;
- Instabilität des Fußgelenks, eitrige und entzündliche Hautkrankheiten.
Die Massagematte ist aus hygienischem, hypoallergenem Material auf PVC-Basis hergestellt.
Die Matte ist auch in 4, 6, 8, 10, 14, 16 und 18 Elementen erhältlich.
Ursprungsland: Ukraine
